Quietence - Quiétude & Compétence

Préparation Mentale

Gérer le stress et améliorer les performances

Psychothéraphie - Coaching

Thérapie corporelle - Relaxation

Accompagnement pour entreprises

COACHING ET

ACCOMPAGNEMENT


Sportifs de haut niveau, étudiants…
Le stress peut être un handicap majeur pour vos performances.

Nous proposons un programme individualisé afin de vous préparer au mieux pour les échéances à venir.

Développez vos compétences mentales pour améliorer vos performances à partir de techniques basées sur la respiration, la relaxation, la visualisation, la notion de mémoire musculaire, le discours intérieur et la concentration.