Quiétence : gestion émotions, affirmation confiance en soi

Coaching

Gestion des émotions, affirmation et confiance en soi

Psychothéraphie - Coaching

Thérapie corporelle - Relaxation

Accompagnement pour entreprises

COACHING ET

ACCOMPAGNEMENT


Le coaching est un accompagnement individualisé
visant à améliorer le ressenti et les comportements des personnes qui peuvent se sentir, parfois, en difficulté dans la gestion de leurs émotions, ou dans leur positionnement relationnel.

Sont ainsi abordés les problèmes de confiance en soi, les difficultés de communication, la gestion des émotions comme le stress ou la colère.

A partir d’exemples concrets du quotidien, des techniques sont ensuite discutées et mises en pratique pour une amélioration rapide et réelle de la gestion de ses émotions, de ses comportements relationnels, ou de son estime de soi.